三种人不宜吃硒

发布时间: 2023-06-25 15:00:05

硒是一种必需的微量元素,对人体健康非常重要。然而,以下三种情况下的人群可能不适合食用大量的硒:

1.甲状腺问题患者:甲状腺是人体内调节新陈代谢和激素平衡的重要腺体。摄入过多的硒可能对甲状腺功能产生负面影响。甲状腺问题患者,特别是甲亢或甲减患者,在摄取硒时应谨慎,并遵循医生或营养师的建议。

2.肾脏疾病患者:肾脏是人体内重要的排泄器官之一,负责过滤和排除体内的废物和毒素。肾脏疾病患者的肾功能受损,可能导致体内硒的排泄减少。在这种情况下,过量的硒摄入可能会引起硒中毒,因此肾脏疾病患者最好避免过量的硒摄入。

3.婴儿和幼儿:婴儿和幼儿的身体对硒的需求较低,且摄入过多的硒可能对他们的健康产生负面影响。在引导婴儿和幼儿饮食时,应遵循专业医生或儿科营养师的建议,确保提供适量的硒,而不是过度补充。

发布于:2023-06-25 15:00:05