三合一咖啡和二合一咖啡的区别 三合一咖啡对身体有害处吗

现在有一部分人每天会坚持喝两到三杯的速溶咖啡，或者喝二合一，或者喝三合一，其实如此做法挺不好的，因为这两种咖啡对人体都有害。今天作者就跟大家介绍一下三合一咖啡和二合一咖啡的区别体现。

三合一咖啡和二合一咖啡的区别

第一，组成不一样，如果是二合一咖啡，它的组成是咖啡粉和咖啡伴侣，三合一咖啡除了有咖啡粉和咖啡伴侣之外往往还加入了一定的糖分。第二，它们的味道是不一样的，相对来说三合一咖啡会比较甜一些，毕竟它额外加入了糖。第三，他们的价格也不一样，虽然说都相对于直接研磨的咖啡来说都比较便宜一些，但是具体的价格还会受到品牌、最开始原料选择的影响而有不同数值。一般来说，三合一咖啡的价格会比二合一来得便宜一些。

三合一咖啡对身体有害处吗

的确是有害处的，之所以有害主要是因为在三合一咖啡当中、反式脂肪酸的含量比较高，而反式脂肪酸的存在对人的危害比较大，第一，有可能会影响到人体的成长发育过程，第二，也有可能会诱发心血管方面的疾病，第三，容易造成大量脂肪的堆积，引起肥胖。

通过上面这部分内容的分享大家也都明白了，三合一咖啡和二合一咖啡的区别体现在哪里，如果能读懂这两者的区别，如果能知道这两种咖啡对人都不算友好的话，应该就能慢慢调整习惯，尽可能喝现磨咖啡。