桑寄生旦茶怎煮 掌握方法煮出养生茶

现在我们对我们生活的环境的污染越来越严重了，环境污染带来的后果就是我们所吃所用的东西都变得不安全了，里面可能都会有对我们身体不好的坏东西。所以我们可以发现我们身边的人现在都越来越注意养生了，下面我们就来介绍一个养生食品的制作，桑寄生旦茶怎煮。

桑寄生旦茶怎么煮

桑寄生旦茶，用桑寄生这种植物和鸡蛋以及其他的一些东西放在一起煮的茶。但是我们煮东西的话，不能把东西随便往锅里面一丢，加点水就可以的，其实还是需要一些方法的。首先，我们需要做的就是准备东西了，东西有桑寄生，鸡蛋，大枣，红糖和莲子。我们需要洗的东西洗一下，然后把鸡蛋，桑寄生放在锅里面，加水煮，等水煮开后，把鸡蛋捞出来，把鸡蛋的壳剥掉，再发进去，再把大枣和莲子放进去煮，至少要煮半个小时。然后把红糖放进去，煮开就能吃了。

桑寄生旦茶怎煮，我们就是要把所需要的材料准备好，然后按照做法，按顺序一步步的做下去，就能将这个养生茶煮好了。知得我们注意的是，如果我们不喜欢吃甜的话，最后放红糖的时候，可以少放点。