牛奶是我们经常能够喝到的一种奶制品，营养含量丰富并且有很好的美容养颜效果，牛奶中的特殊成分，不仅可以去除角质还可以使皮肤更加的紧致和弹滑，增强皮肤的抵御屏障。所以很多脆弱肌和敏感肌的朋友也可以尝试牛奶面膜的方法来进行护肤。那么对于牛奶面膜自制的方法有哪些呢，大家有需要注意什么呢？
1、自制牛奶蜂蜜面膜
牛奶与很多其他营养物质的结合，可以产生更佳的护肤效果。比如牛奶蜂蜜面膜，可以改善皮肤暗沉，干燥，黑色素沉积的现象，能够滋润皮肤基底。在制作过程中，可以将三勺蜂蜜与半杯牛奶均匀混合搅拌在一起，之后就可以慢慢的涂抹到脸上了，皮肤在吸收营养成分的过程中，可以适当的补充一些护肤水，缓解局部的干燥。大概在脸上，敷面膜的时间控制在20分钟左右最好，如果牛奶，感觉自己比较稀的话，还可以用泡纸膜的方法，将面膜纸敷到脸上，同样也是需要后续的清洁工作。
2、自制香蕉牛奶面膜
如果有些女性朋友存在有痘痘和痘印的皮肤问题的话，可以选择在牛奶面膜中添加香蕉的成分。香蕉最好是用搅拌机打碎。打成泥状，可以更好地将有效成分释放出来，在使用过程中，如果有一些对牛奶比较敏感的朋友则需要谨慎对待了，不要因为这种面膜而导致皮肤过度敏感。香蕉牛奶面膜可以有效的。去除面部的色斑和痘印，并且缓解痘痘生长的情况。如果能够更好的配合后续的清洁和美白工作，可以使皮肤在短时间内恢复光泽和水嫩。
在使用牛奶面膜的时候，需要根据自己的肤质进行彻底的面部清洁。并且做好第一步的基础保湿补水工作，在选择牛奶的种类的时候最好选择脱脂牛奶。能够给肌肤带来更小的负担，容易吸收。因为牛奶在空气中停留时间过长的话，会导致一些有效成分的挥发。大家在选择面膜和其他材料混合之后一定要快速的敷到脸上，大概停留15分钟以后就可以用清水洗净。如果大家能够配合口服一些维生素c和维生素e之类的保健品。可以使效果发挥的更好。尤其是像维生素c有美白抗氧化的效果。维生素e可以滋润皮肤缓解干燥。但是大家注意这种面膜的使用频率不能太高，最好能控制在每周两次到三次之间。
