油性皮肤如何才能预防长痘？坚持这5点不怕长痘问题

想要进行有效护肤，首先需要做的就是确定自己的肤质，比如说油性、混油、干性、混干还是敏感肌肤。市面上的护肤产品有很多种，只有选择适合自己肤质的才能起到良好的护肤效果。而对于油性肌肤来说，很容易出现长痘的问题。那么油性皮肤如何才能预防长痘呢？下面就来了解一下。

油性皮肤的特征

1.皮肤特征：因皮脂分泌旺盛，面部油亮，毛孔粗大，尤以鼻翼和前额较明显。

2.生理特点：角质层水分含量20%，其PH<4.5，但皮脂腺分泌旺盛，皮脂腺分泌旺盛，皮脂量多，在阳光下易受风刺激。

3.试验方法：

(1)肉眼观察：皮肤油亮.粗糙，毛孔粗大（皮脂腺开口），皮肤有光泽.弹性好、不易老化、不易起皱。

(2)洗脸法：洗脸20分钟后，就能消除绷紧的感觉。

(3)纸巾法：感觉皮肤油污时，用纸巾擦拭，可看见纸上有轻微湿感。

油性皮肤如何才能预防长痘

1.选择适合自己皮肤的清洁产品

油性肌肤应该选择控油补水的洁面产品，建议在睡觉前和起床后都用一次洗面奶。要注意不能用润肤剂，不但洗后会感到没有洗干净，而且会在毛孔里留下过多的油脂。不过也不要使用“超去油”的碱性洁面皂，碱性肥皂会使面部过于干燥和过于紧绷，刺激皮脂腺分泌，洗完脸后就会更快油回来。

2.保持皮肤水油的平衡

保养时要注意调节肌肤的油脂分泌，从根源解决痘痘，做好清洁、补水、强化肌肤代谢、通畅毛孔、保持水油平衡是关键。为皮肤补充充足的水分，可以很好的控制油脂分泌，让肌肤变得更清爽。

3.避免使用收敛水

收敛水涂抹在脸上会使人感到紧张，这类产品通常含有酒精成分，长时间使用，不但有可能伤害皮肤，而且还会刺激皮脂腺分泌更加旺盛。如果感觉脸上的油光很明显的时候，不妨用吸油纸。

4.做好防晒工作

过多的日晒，会使痘疤颜色变深，使痘痘发炎程度加重，所以外出时要做好物理防晒（如打伞口罩等），也要涂好防晒霜和防晒喷雾等，一定要注意控水补水。

5.保持良好的生活习惯

油性皮肤本身的的油脂分泌就很多，再加上如果没有做好清洁工作和后续的保养，就会出现长痘、粉刺、堵塞毛孔等现象。

此外，对于油性肌肤来说，日常生活中也要注意饮食，少吃多油煎炸的食物，注意不要熬夜，可以多加运动，良好的生活习惯对皮肤保养也十分重要。以上就是关于油性皮肤如何才能预防长痘的简单介绍，希望对于想要了解的人有所帮助。