我们去超市或者是市场购买水果或者蔬菜等食材的时候，都会挑选一些自己觉得比较好的。对于坚果类也是如此，学会挑选才不会选到变质的坚果，变质了的坚果是不可以吃的。下面给大家介绍一些挑选夏威夷果的方法。
夏威夷果怎么挑选
在购买夏威夷果的时候首先看的就是夏威夷果的大小，个头大的果肉一般都是比较饱满的。其次就是闻夏威夷果的香味，越清香的夏威夷果是越好的。然后就是看夏威夷果的果肉，我们可以从夏威夷果的裂口中看，白色的是好的，黑色的可能是变质了。接下来就是看夏威夷果的味道，一般分为盐焗味、原味和奶油味，喜欢吃哪个就买哪个。如果是买包装好的夏威夷果，那么应该看保质期。
夏威夷果是榛子吗
夏威夷果和榛子外表虽然很像，但是这两种坚果是不一样的。榛子和小栗子比较像，而且有很明显的蒂结，而夏威夷果是大一点的，比较圆，没有蒂结。夏威夷果的油脂含量比榛子的含量高，榛子的蛋白质比夏威夷果的要高。榛子有开胃的效果，有“坚果之王”的称号，而夏威夷果可以减少我们的胃酸，阻止胃溃疡的形成，有“干果皇后”的称号。
以上的相关描述就是对于夏威夷果的挑选方法的介绍，以及对于夏威夷果是不是榛子的问题的解答，希望大家在阅读了上面关于夏威夷果的内容后，在挑选夏威夷果的时候有一定的帮助。
