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吃莲子心的禁忌要注意哪些 什么体质的人群不适合吃莲子心

发布时间：2018-11-19 15:13:12

莲子我们都不陌生，但是通常我们在食用的时候都是吧莲子心去掉的，而实际上莲子心的价值是很高的，由于不同人群体质不一样，所以服用莲子心的时候需要注意的禁忌也是不同的。具体的吃莲子心的禁忌需要注意哪些呢？我们一起了解一下。


莲子芯


莲子心是寒性的食物，味道苦，但是有清热解毒的效果，并且对于心悸失眠以及口渴或是血压高等都有很不错的效果。如果用莲子心泡茶夏季的时候饮用清心去火非常有效果，还可以去湿气，夏季是湿气排除最好的时机，所以喝莲子心茶是很不错的。


除了可以清心去火之外，莲子心还可以提高机体的免疫能力并且有养心健脑的效果，老年人服用还可以预防老年痴呆的发生，并且有降血压的效果。但是需要注意的就是吃莲子心的禁忌有很多， 并不是所有的人都可以服用莲子心，热性体质或是上火体质的人可以服用，另外失眠多梦或是总出冷汗以及心慌，脾气虚的人群也可以服用，但是本身偏向于寒性体质的人就不建议吃莲子心，否则只会加重身体的寒气，不利于身体健康。

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