茉莉茶的功效与作用及禁忌要注意什么

茉莉花茶在众多的花茶当中是非常有名的，而且茉莉花茶还有很不错的保健效果，比如有很好的降火作用，长期坚持的喝不仅有美容的效果还可以预防口臭，并且有抗毒消炎的效果。那具体的茉莉茶的功效与作用及禁忌需要注意哪些呢？

茉莉花茶的功效与作用是非常多的常喝茉莉花茶有清肝明目，生津止渴， 降血压强心肾的效果，并且茉莉花茶有一定的抗癌抗衰老的效果，有益身心健康。而且茉莉花茶对多种细菌都有抑制作用，内服外用都 可以，外用使用的话对于治疗皮肤溃烂等炎症也有一定的效果。

了解茉莉花茶的功效与作用之外，我们对于茉莉的禁忌也不能忽视，所以茉莉茶的功效与作用及禁忌都是我们所不能忽视的重点。茉莉花茶的语用禁忌平时如果情绪容易激动或者比较敏感，而且睡眠质量不好的人群或者身体体质本身就比较虚弱的人群都是不建议喝茉莉花茶。另外茉莉花茶也不建议泡到特别浓厚的时候，也不加以空腹喝茉莉花茶，最好是在晚饭之后的一个小时，如果空腹喝茶，很容易伤身体。