鳕鱼肝油软胶囊的作用 鳕鱼肝油软胶囊可以直接吞服吗

鱼油可能大家并不陌生，它是一种营养保健品，能保护视力，增强身体素质，很多人在家中也会备用鱼油。市场上售卖鱼油的品牌比较多，原料也不同，这款鳕鱼肝油软胶囊是从鳕鱼中提取出来的，接下来小编为大家继续讲解鳕鱼肝油软胶囊的作用以及鳕鱼肝油软胶囊可以直接吞服吗？

鳕鱼肝油软胶囊的作用

鳕鱼肝油软胶囊能维持视力，促进孩子的智力发育。像一些孩子视力不好模糊，可使用它来保健调理。鳕鱼肝油软胶囊具有预防近视，维持视力的作用，它含有丰富的维生素A和D，有利于婴幼儿的视觉发育，有助于钙的吸收，并能够预防佝偻病和骨软骨病。同时它含有DHA、赖氨酸、谷氨酸、核黄素等生长元素，有利于儿童大脑和智力发育，增强婴儿免疫力。平时免疫力低下的人群想要增强体质的人群，也是可以使用鳕鱼肝油软胶囊的。平时也可以多晒晒太阳，有助于钙物质的吸收。

鳕鱼肝油软胶囊可以直接吞服吗

掌握鳕鱼肝油软胶囊的用法是由必要的，能帮助用户更好的发挥疗效。这款产品是可以直接吞服，每天使用一粒，搭配温开水来送服。如果小孩子使用的话，为了更的吸收鳕鱼肝油软胶囊营养成分，可以将胶囊尾端戳破剪开，加到牛奶、汤或者是饮料中给小孩子使用，这样也能避免孩子不会吞服卡喉的情况。需要注意的，如果使用同类营养素，剂量不宜过多，可以咨询营养师的指导使用。

鳕鱼肝油软胶囊能补充身体维生素，可以直接吞服，也可以戳破使用，加到喜欢的汤类中。特别是不会吞胶囊的伙伴，可以采取这种方式，也能促进鱼油更好的吸收。具体看个人的用药习惯。