很多喜欢运动健身的伙伴在锻炼期间都会使用增肌粉来促进身体肌肉的增长，都说三分靠练、七分吃，这样会使肌肉变得更粗。这款欧普特蒙增肌粉的平价不错，那么欧普特蒙增肌粉怎么吃？欧普特蒙增肌粉难喝吗？带着这两个问题一起来了解下~
欧普特蒙增肌粉怎么吃
欧普特蒙增肌粉的吃法可以分为三个步骤：1.两餐:在两餐之间饮用1/2到1份增肌粉，可以维持正氮平衡并且为身体提供超高能量。2.运动后:在运动后的30-45分钟饮用1/2到1份增肌粉。3.睡前:在入睡前的45 -60分钟饮用1/2的到1份增肌粉。使用710毫升(24盎司)的低脂牛奶或水，和两勺增肌粉混合，此高能量饮品口感将更浓稠浓郁。
欧普特蒙增肌粉难喝吗
欧普特蒙增肌粉难不难喝其实是因人而异的，就像吃香菜，有的人觉得很像好吃，而有的人就很讨厌，这是同样的一个道理的，不仅每个人的口味不同。根据产品的介绍，这款产品有香草味、巧克力味，它的甜度刚刚好，不甜腻，喝了还想喝。大家可以结合自己的口味来购买使用，也能避免踩雷，或者是根据用户的实际反馈综合购买。
我们的生命在于运动，平时多运动健身有助于身体健康，可以搭配这款欧普特蒙增肌粉来喝，效果会更好。但是这款产品不能空腹食用，人体空腹时血糖会比较低，这样会导致蛋白质大量分解掉，起不到好的作用效果，大家可以参考说明书的指引来使用。
