在中医里，玉米须被视为一种天然的药物，能够降血压，降血糖等保健功能，这些人群可以适量饮用，但是如果每天饮用过多的话，那么也会存在一些害处和副作用的，比较常见的就是过敏反应、损伤脾胃、影响营养吸收、增加肾脏负担、低血糖以及低血压。
玉米须泡水喝有6个害处
1.过敏反应
玉米须中含有蛋白质、多糖、生物碱等成分，其中某些成分可能具有抗原性，引起人体免疫系统的异常反应，从而导致过敏。如果易过敏体质喝了玉米须水可能会出现过敏反应，比如皮疹、皮肤瘙痒等症状。如果过敏反应持续发展，可能会引起呼吸困难等症状。
2.损伤脾胃
玉米须虽然具有保健效果，但是长期过量使用可能会对脾胃造成损害。因为玉米须属于中药材，有一定的药性，如果过量摄入，可能会对脾胃的运化功能造成影响，导致患者出现胃痛、胃胀、恶心等不适症状。
3.影响营养吸收
米须泡水喝可能会影响营养吸收，因为玉米须水中含有大量的钾和纤维素，这些物质可能会抑制钙、铁等矿物质的吸收，从而影响营养的吸收。同时，如果长期以玉米须水为主要饮用水，而忽略其他营养物质的摄入，可能会导致营养不良、免疫力下降等不良影响。
4.增加肾脏负担
玉米须具有利尿、降压、利胆、止血等保健作用，可以消除体内的湿热，还可以治疗尿路结石，但是长期、大量使用可能会对肾脏造成损害。特别是对于肾功能不好的患者，其肾脏本身存在一定的功能障碍，无法及时排出体内多余的水分和代谢废物，如果摄入过多的玉米须泡水，可能会加重肾脏的负担，进一步损害肾功能。
5.低血糖
玉米须泡水喝可能会导致低血糖，这是因为玉米须中含有一种降低血糖的成分，可以抑制双糖酶的分泌，影响正常的糖代谢，从而导致血糖降低。一些低血糖患者如果大量饮用玉米须泡的水，可能会出现头晕、恶心、乏力、嗜睡等低血糖症状。因此，对于低血糖患者，应该避免饮用玉米须泡的水。
6.低血压
玉米须泡水喝能够扩张血管，促进血压的降低，如果低血压患者长期饮用可能会加重头晕乏力、恶心呕吐、疲惫虚弱等症状。因此低血压患者不能喝玉米须水。
以上就是玉米须泡水喝的6个好处，虽然它有助于调节血压血糖水平，但是使用玉米须泡水喝需要注意适量，不要过量使用，以免产生副作用，适得其反。
