紫薯相信大家并不陌生，它是一种膳食纤维食物，能帮助人们达到饱腹，也能减肥瘦身，很多人也代餐使用。但是吃紫薯的时候，有些食物是不能一起吃的。那么吃完紫薯千万别碰5种食物是哪五种？接下来小编会继续为大家介绍。
吃完紫薯千万别碰5种食物
1.西红柿
紫薯不宜与西红柿同食，西红柿这种果蔬中含有苹果酸、柠檬酸，容易使紫薯不能及时消化掉。容易引起腹痛、腹泻、消化不良等不适。
2.苹果
苹果是一种富含维生素c的食物，紫薯含有大量的糖和淀粉，两者都是不易消化的食物。一旦与维生素C含量高的食物同食，会增加胃的负担，并可能引起胃石。
3.螃蟹
紫薯本身是寒性的，螃蟹也是寒性食物。如果脾胃虚弱者两者结合使用，可能会导致腹泻的情况。
4.柿子
紫薯不宜与柿子同食，会导致胃酸分泌增多。柿子中含有较多的鞣酸等物质，会与胃酸发生反应，产生沉淀物。轻者可引起胃肠道不适，重者可引起消化道出血和胃溃疡。
5.葡萄酒
紫薯不宜与白酒同食。紫薯中拥有淀粉原料，它和酒精混合之后会产生毒反应。除了白酒，最好不要吃任何含紫薯的酒精饮料。
上面就是吃完紫薯千万别碰5种食物的介绍，相信大家看完上面的内容也清楚了。吃完紫薯之后不建议吃西红柿、苹果、螃蟹等食物，避免给肠胃带来负担。而且吃的时候也不要一次性性过多，会导致放屁多的情况。
