牙膏怎么去黑头 如何预防黑头的滋生

牙膏是我们每天都会用到的生活用品，不仅能够清理牙齿清理口腔，而且还能够去黑头。黑头是很多人都非常烦恼的事情，那么用牙膏怎么去黑头呢？如何预防黑头的滋生呢？下面一起来看看吧。

牙膏怎么去黑头

选择一支含有天然植物成分的牙膏。先用热毛巾敷脸部，让毛孔打开，然后用温水清洁脸部，然后挤出适量牙膏涂在有黑头的部位，然后均匀涂开，用手指轻轻的揉搓，直到涂有牙膏的部位凉凉的感觉消失后，就可以用清水洗干净。最后拍上爽肤水或者收敛水就可以了。

需要注意的是，牙膏去黑头不能天天做，一周一次为好，过多会刺激皮肤，导致皮肤干燥缺水。

如何预防黑头的滋生

1、不要经常用手挤黑头

很多女生喜欢用手挤黑头，特别是鼻子经常会出现一些小黑头，很多人看不过去就会用手去挤，但这样就会导致皮肤感染，容易发炎，还会留下疤痕，影响容貌。

2、乱用去黑头产品

现在去黑头的产品非常多，各种各样的都有，乱用的话，不仅不能去黑头，还会刺激皮肤，让毛孔增大，这样只会让黑头滋生的更快更多。

3、注意清洁皮肤

预防黑头的滋生，一定要做好面部皮肤清洁，用温和不刺激的洗面奶洗脸，在使用化妆品后要卸妆干净再进行清洁。

4、注意皮肤保湿补水

黑头的滋生跟皮肤缺水有很大的关系，所以平时一定要注意皮肤的补水保湿，每次洗脸后，要马上擦点爽肤水，然后睡觉之前可以敷一下补水效果好点的面膜，让肌肤锁住水分。

5、注意饮食

在饮食上，可以多吃一些含有维生素C、粗纤维、锌等食物，比如：胡萝卜、菠菜、玉米、黄豆、蘑菇、肝脏、扇贝等，这些不仅能够美容养颜，而且能够增加皮肤的抵抗力，让皮肤更快愈合。同时也要少吃一些辛辣刺激性的食物，可以多吃清淡的食物，减少皮肤的刺激。

虽然牙膏去黑头有作用，但是不能盲目使用，过多使用会伤害皮肤，从而黑头滋生更严重。在生活中，保证充足的睡眠，保持乐观的心态，皮肤自然就会很好。