经常痛经是什么原因

痛经可以说是女性的一大天敌，很多女性由于平时不注意自己的身体的保养，导致出现经期紊乱，月经不调等情况的发生，这对于女性来说是非常不利的，有的女性会出现一到经期就会出现痛经的情况，这对于女性的健康是非常不利的。那么痛经到底是因为什么所引起的呢？

痛经的原因

1、女性在经期前后食用了生冷和有刺激性的食物。生冷的食物会造成女性摄入过多的寒气，导致气血瘀阻，痛则不通，所以说女性的痛经与我们日常生活的饮食有很大的关系，所以说女性在经期的时候尽量不要食用生冷的食物，比如生鱼片，雪条等食物。刺激性的东西会刺激我们的神经细胞，让神经细胞变得非常的敏感，这样会加重女性痛经的症状。

2、女性患有妇科疾病也会导致痛经的发生。比如阴道炎，盆腔炎等疾病就非常容易导致痛经的发生，这是因为这些疾病会产生出非常多的炎症因子，导致女性在生理期的时候出现痛经的感觉。

3、女性痛经也与女性的内分泌系统有关，因为内分泌系统会调节女性雌激素的分泌，雌激素的分泌与女性生理期息息相关，如果女性在生理期的时候出现痛经的情况，很大一种可能就是女性的雌激素分泌量太少，这对于女性的健康是非常不利的。

4、女性痛经与女性的体质有很大的关系。体质虚弱的女性会非常容易生病，经常服用药物对我们的身体会产生一定的副作用，导致女性出现痛经的症状。