阴虚胖还是阳虚胖 失眠是阴虚还是阳虚

大家都知道我们国家的中医是很有名的，在中医上的说法跟西医上还是有一定的区别的，一般中医都会使用阴阳这种说法。很多人的身材都是不一样的，有的人苗条有的人强壮有的人体胖。那么大家知道体胖是阴虚胖还是阳虚胖吗？

阴虚胖还是阳虚胖

在中医的角度上来说阳虚是身体代谢功能下降的代表，如果是阳虚胖的话，一般会体现在人体的代谢和水分的消耗中，阳虚的人体内的水分不容易被消耗，同时身体的新陈代谢也会相应减慢导致身体出现水肿或者体胖的症状，所以身体肥胖一般是阳虚胖。如果是身材比较瘦的人一般是阴虚，体胖的人一般不会出现阴虚的情况。所以阳虚胖应该要调整自身的代谢情况。

失眠是阴虚还是阳虚

无论是阴虚还是阳虚都是可以引起失眠的症状的。如果是阴虚引起的失眠，一般还会伴有月经不调、口干咽燥、心悸气短、精神状态不佳、五心烦热、尿黄变干等症状。如果是阳虚引起的失眠，一般会伴有精神疲乏、记忆力不集中、畏寒怕冷、头痛耳鸣、四肢不温以及工作效率下降等症状。阴虚跟阳虚导致的失眠在治疗方法上和服用的药物上都是不一样的，需要对症治疗。

我们的身体是需要长期的维护的，在饮食方面和作息上都是跟身体健康有关联的。如果身体的饮食不均衡，作息不规律很容易会造成身体某些器官的疾病，也会导致身体出现阳虚或者阴虚的症状，也会引起很多的疾病的，所以要保护好自身健康。