消化不良的原因 消化不良是什么原因

消化不良对于我们人体来说，可能还会导致一些比较严重的问题，会对我们的胃部产生比较大的压力，所以这个时候我们要怎么去缓解胃胀气呢，那我们来看一下消化不良的原因有哪些。

消化不良的原因

1、胃部疾病

消化不良的原因，很有可能是我们的胃部疾病引起的，尤其是对于我们胃部如果具有一定的炎症，或者是有其它疾病的人群来说，会使得肠胃蠕动的功能比较不平衡，而且就会导致消化不良的症状，所以这个时候需要去注意自己对于胃部的保养以及对于肠胃的检查。

2、精神压力过大

消化不良或者食欲不振，在一定程度上和我们的精神因素也非常有关系，如果精神长期性的保持一种愉快和比较大压力的情况下，就很有可能会导致食欲不振，消化不良。

3、饮食结构

在生活当中，我们饮食的结构和我们的消化功能也具有一定的关系，如果在生活当中经常吃一些比较难以消化的食物，很有可能就会影响到我们肠胃的功能，比如说如果在生活当中经常去吃一些红薯，玉米以及土豆等这些含有淀粉比较多，而且容易产生胃胀气的食物，就很有可能会导致消化不良，所以在生活当中要尽量的少吃一些这些食物。