核桃心木的功效与作用 详解核桃心木三大功效与作用

核桃心木又名分心木、核桃芯、核桃夹、核桃隔，是核桃内部夹在两块果仁之间的一块轻薄、形状似蝴蝶的木质隔膜。然而，很少人知道核桃心木原来也是一种中药，那么核桃心木的功效与作用都有哪些呢？

核桃心木的功效与作用

1.改善失眠

将3克核桃心木泡水，晚上睡觉前和第二天早上各喝一杯，对失眠症有很好的疗效，非常适合患失眠症又不适宜服用安眠镇静类药物的老年人。核桃心木除了泡水，还可以先用粉碎机打成粉，再用温开水冲服，这样会有更好的疗效。当然，对于消化系统不好的人，小编建议还是泡水喝。

2.壮阳固肾

核桃心木泡水能止泻痢、涩精缩尿和壮阳固肾，适合有泄泻、痢疾、遗精滑泄、尿频遗尿和有功能障碍的男性。

3.活血补血

核桃心木可以活血补血、止血止带，非常适合冬天手脚冰凉、经期不正常、白带过多、尿血、崩漏的女性。另外，在季节变化时，经常会腰腿酸痛的老年人也适合泡核桃分心木水喝。

核桃心木的功效与作用有那么多，平日里大家在吃核桃时可以留意收集下核桃心木这种药材，待以后需要的话就不用去药店买了。