胃不好能吃香蕉吗 胃不好可以吃香蕉吗

一些胃不好的人他们吃香蕉之后会明显的感觉到胃酸分泌比较多，会出现反酸的症状，很多人因此得出一个结论，关于胃不好能吃香蕉吗这个问题的答案是不能，其实这样的理解存在着一定的偏差。

胃不好能吃香蕉吗

关于这个问题需要分两种情况来看，如果你是胃比较不好，但是没有胃寒、胃虚，那么是可以吃香蕉的，因为香蕉中含有着比较丰富的5-羟色胺，这类物质的存在能很好保护人体的胃黏膜，大大降低胃酸的分泌量，在养胃方面的效果是比较突出的。可以说，对于胃病患者来说，香蕉是唯一一种可以在没有煮熟的情况之下被摄入的食材，它能很有效保护人体的肠胃黏膜。但是因为香蕉它本身有着润肠的功效，所以如果是胃寒又或者脾胃比较虚弱的人吃香蕉的话，很有可能会导致肠道的蠕动过于快速，进一步引起腹泻等诸多问题，让胃不好的情况变得越来越严重。

上述就是小编围绕胃不好能吃香蕉吗这个话题给出的答案了。总的来说，如果你没有胃寒、脾胃虚弱的问题，只是单纯性胃不好香蕉是可以吃的，如果胃寒比较严重，千万不能吃香蕉。