宝宝免疫力较差是一件非常正常的事情,因为宝宝在生长发育的过程中,免疫系统依然处在生长发育的阶段,功能尚未完善,因此才会表现出免疫力较差的情况。但是,有部分的宝宝相比较与同龄人,更容易得病感染,那么很可能是健康方面出现了一些问题。针对宝宝免疫力低下较差的情况,能不能通过一些食物方面的补充,来进行相应的调理与改善呢?
宝宝免疫力差吃什么:
1、补钙食物
对于宝宝免疫力比较差的时候,可以通过一些补钙食物的补充来进行调理,例如虾皮、牛奶、骨头汤等食物,钙含量都非常的丰富,而且对于不适宜服用药物刺激的宝宝来说,这些食物的补钙效果,往往会更加有益,而且能够增强宝宝免疫力。
2、补充蛋白质的食物
蛋白质是人体必需的营养物质,而且也是人体免疫系统强化的重要营养,对于宝宝来说同样如此。补充蛋白质的食物只要有蛋类、鱼肉类、以及牛奶类食物为主,能够为人体带来丰富的优质蛋白来源,从而有助于宝宝的免疫系统发育,增强免疫力和抵抗力。
3、滋补品
相信对于不少宝宝来说,滋补品对于身体的刺激性过大,因此不适宜服用,但是也有部分滋补品能够针对宝宝的身体进行补充,而且营养价值也非常高,针对需要营养摄入的免疫力低下的宝宝来说,滋补品同样是非常不错的增强药。