几乎每个女人的一生都会经历过月经不调这件事，当然对于男性朋友来说，什么是月经不调，感觉概念是比较的模糊，月经不调指的是与月经有关的多种疾病,包括月经的周期、经量、经色、经质的改变或伴随月经周期前后出现的某些症状，例如痛经等等。也有很人也听说过，月经不调严重的时候会导致不孕不育的。那么经常月经不调怎么办呢？
经常月经不调怎么办
有的女性朋友会出现几个月不来月经，或者是月经一直推迟和提前，这都是月经不调的表现。导致月经不调的原因有很多，例如有激素水平紊乱，子宫内膜因素、生活环境的改变以及工作压力大都是有可能导致月经不调的。那么经常月经不调怎么办，建议在要到医院做一个详细的检查，例如激素6项或做B超，确诊到病因之后再进行对症治疗。一般针对月经不调，很多人都认为不是什么大病，自己吃点药就好了。但是月经不调不能满目用药，要注意保持生活的规律，饮食清淡，还有注意保暖也是很重要的。
经常月经不调怎么办？平日生活要注意不要吃生冷辛辣刺激性食物，可以增强体育锻炼，增强身体的免疫力。
