桑叶的作用与功效

桑叶对于我的健康来说有着非常神奇的作用，从每年的四月份到十月份，山上都有着不少的桑叶可以去采摘，桑叶对于人体健康来说有着很高的药用价值。桑叶来之容易，有着比较高的食用价值，在减肥减脂方面能够发挥出非常重要的作用。一般来说桑叶用来泡水喝，因为泡水喝能够让桑叶发挥出巨大的功效。下面就跟大家说说桑叶泡水喝的神奇功效吧。

桑叶的功效作用

1、疏风散热

桑叶在疏风散热方面发挥着良好的作用，因为桑叶泡水之后能够有效预防和治疗感冒，当然主要是针对风热型的感冒，我们在喝桑叶水的时候能够具有清热解毒的效果，当然搭配上胎菊来泡水效果更佳。

2、清肝明目

桑叶在搭配上枸杞一起泡水能够达到清肝明目的效果，比如能够通过清除肝脏当中的热毒来达到治疗急性结膜炎的效果，在治疗由于肝火过旺所引起的头晕目眩等方面也发挥着非常重要的通。

3、清肺润燥

桑叶在搭配上杏仁之后具有清除肺热的功效。我们平时经常感冒多半是因为肺热所导致的，清除肺热能够有效地帮助我们去除苦寒，从而达到滋阴养肺的效果。

4、凉血止血

桑叶直接用来泡水喝具有凉血止血的效果，能够清除热毒，预防皮下出血等方面的症状。桑叶在搭配上麦冬还能够强力泻火，让我们的身体能够保持良好的健康状态。