生姜的功效与作用

俗话说，冬吃萝卜夏吃姜。夏天已经来临了，我们此时应多吃姜。无论是生姜还是老姜，对于我们的身体健康都有着非常良好的保健作用。因为生姜当中含有丰富的姜黄素，对于感冒发热等症状有着非常良好的缓解效果。生姜在日常生活中的用处也非常的多，下面就给大家说说生姜常见的功效作用吧。

生姜常见的功效作用

1、口腔溃疡

夏天的时候，体质比较虚弱的人容易出现虚火过旺的情况，虚火过旺容易导致我们的口腔当中出现溃疡的情况，这个时候我们用热姜水来漱口，坚持一周之后就能够达到良好的效果。

2、痰多咳嗽

夏季的时候湿气比较重，湿气重非常容易造成痰多咳嗽等方面的症状，如果直接吃姜不习惯，我们可以将入适量的冰糖冲水送服，冰糖同样具有清热解毒的效果，搭配上生姜能够有效地治疗痰多咳嗽。

3、感冒头痛

感冒头痛有可能是因为体内的寒气过多所导致的，寒气通常都是从脚部而来的，这个时候我们可以用生姜来泡脚，当然泡脚的时候可以放入适量的食用盐和醋，食用盐和醋能够清洁我们的脚步，促进人体对姜汁的吸收。

4、牙周炎

牙周炎是我们常见的一种牙齿疾病，当我们出现牙周炎的时候，牙齿会非常的疼痛，牙疼不是病，疼起来却要人命。我们牙周炎发作的时候可以通过用生姜漱口来达到消炎止痛的效果。