打嗝怎么办 抑止呼吸止嗝

打嗝，相信很多人都不陌生吧！我们平时吃饭时过急，食物还没完全咀嚼好就咽下去或者吃的太撑、喝了碳酸饮料等一系列多会引起打嗝，打嗝的时间有短有长，总体来说不好受。那打嗝怎么办了？下面我就带大家了解一下缓解的方法吧！

打嗝怎么办

1、抑止呼吸止嗝

我们要是打嗝停不下来，可以尝试一下屏气不呼吸三十分钟左右，做完之后打嗝现象会消失。

2、按住中指止嗝

我们或许在小时有经历过，打嗝不停，然后家长叫我们按住自己的中指，不一会，打嗝就慢慢消失。所以按住中指有缓解打嗝的作用。

3、按压内关穴止嗝

内关穴在手腕的侧边大概七厘米的地方，我们在打嗝时可以尝试按压用内关穴，有效停止打嗝。

4、按压少商穴止嗝

还有在打嗝发生时，我们可以用手指按压少商穴，使之产生酸痛感，有效让打嗝现象停止。

5、打喷嚏止嗝

你没看错，打喷嚏也能止嗝，当我们打嗝的时候，可通过打个喷嚏让打嗝停止，要是实在打嗝不出来，可以借用洋葱打喷嚏。

大家简单了解到打嗝怎么办了吧！我们在吃饭时一定要充分咀嚼后再吞，少喝碳酸饮料，放松自己的心情等去预防打嗝现象的发生。不过呢，经常无缘无故打嗝，打嗝喷出的气体要是有异味，就要关注一下是不是自己身体出现问题。