缓解胃酸的小妙招 怎么缓解胃酸

胃酸过多可能会导致胃胀气，或者是胃疼痛的症状，那么如果胃酸过多该怎么办呢，我们来一起看一下缓解胃酸的小妙招有哪些吧。

缓解胃酸的小妙招

1、香蕉
胃酸过多，一般来说它会产生反酸和呕吐的症状，而这个时候舌头可能会产生麻木感，那一般来说可以选择一些比较好的，能够对抗胃酸的食物，比如说香蕉就是一种非常好的水果，它不仅比较温和，而且对于缓解胃酸和胃烧心的作用都具有一定的功效与作用。

2、红茶
红茶它是一种能够非常好的保健肠胃的作用，这样一个茶类，所以说，在生活当中可以适量的去喝一些红茶，它能够帮助调理胃里面的胃酸过多的症状，不过在生活当中要注意的一点，就是红茶和糯米茶都是一种比较好的选择，两者选择一种就好了。

4、碱性食物
在生活当中也可以多吃一些含有碱性食物比较多的东西，比如说一些菠菜，牛奶和卷心菜，这些蔬菜水营养物质，对于我们人体来说，能够比较好地平衡，为当中的酸类达到一种良好的酸碱平衡的作用，所以说这也是一种可以的选择。

缓解胃酸的小妙招其实相对比较多，主要就是进行胃酸的调和，中和，让胃达到更舒服的状态，但是在生活当中，大家也需要注意肠胃的保养，尽量少吃一些油炸，辛辣的食物。