脚冰凉是什么原因 脚冰凉是怎么回事

在我们日常生活中，很多女性朋友有手脚冰冷情况出现，所以很多女性朋友每到冬天的时候经常感觉手脚暖和不起来。那么引起手脚冰凉是什么原因呢？还有手脚冰冷的时候该怎么办呢？接下来就和小编一起去了解一下吧。

脚冰凉是什么原因

一般出现手脚冰凉的情况是以女性居多，这是因为女性天生体质寒凉。还有当人体循环血量不足或血红素和红血球偏低会导致手脚冰凉，因此对于经常感觉手脚冰凉建议需要经常运动，可以促进身体的血液循环。经常感到手脚冰凉是跟人体的心脏血管有很多的联系，所以当人体的心脑血管功能出现问题，血液回流能力也会出现减弱。特别是手脚的指尖部分都出现血液循环不顺畅，因此会大大影响血液运行情况。还要体型消瘦的女性和男性也是最容易出现手脚冰凉的情况，这种体质人末梢血液循环较差，容易使体温调节的机制紊乱情况。

脚冰凉是什么原因呢？体型较瘦的人一般脂肪和血管比较少，所以身体的热度也容易散失。还有一种情况就是因为压力都会出现手脚发冷发抖，这是心理因素影响，只要过了紧张阶段，体温会逐渐恢复。