怎样去除色斑 去除色斑有哪些

肌肤出现色斑，很大一部分还是和体内的疾病和激素紊乱有关系，中医认为肌肤出现色斑还是因为气血不足导致肌肤表层出现血瘀的情况，适量的服用活血化瘀和补血的中药成分，可以起到调理色斑的效果。怎样去除色斑呢？针对这个问题，下面我们就和大家一起详细介绍一下。

在《本草纲目》中记载使用冬瓜捣烂榨汁后，然后取适量的白醋轻轻擦拭在长斑的部位，持续十多分钟清洗干净，可以起到淡斑和嫩肤的效果。但是部分斑点可能是体内疾病导致的。这时候可以适量的服用活血化瘀和滋补的药材，对于雀斑还是有显著的效果。另外长期熬夜或者是生活不规律的人，因为身体的毒素无法正常排泄，所以肌肤表层会出现长斑或者是其它不适的情况。这个时候可以先通过调整好自己的作息情况，然后适量的服用滋补的药材，白术、白茯苓加上蜂蜜水一起搅拌均匀后敷在长斑部位，一段时间后祛斑效果就出来了。

怎样去除色斑？建议在饮食上，可以服用一些清淡的饮食，百合小豆汤有排毒和去黑色素的效果，尤其是肌肤有色斑还发黑的情况是可以考虑服用的。此外，适量的补充维生素E对于祛除色斑也是有显著的疗效。