突然晕倒是怎么回事 怎么预防晕倒

在我们日常生活中，有部分人群可能有突然出现晕厥的情况，突然晕倒不仅可能预兆着你的身体出现了某些问题，晕倒后如果不小心，没有进行及时的治疗，对身体的伤害也是很严重的。那么突然晕倒是怎么回事？

突然晕倒是怎么回事

脑性晕厥：大脑需要的供血量是有很严格的要求的，如果我们的脑部供血不足或者是供血时血管出现了障碍，导致供血不顺畅，常常也会引起晕厥的情况出现的，比如老年人群体中常见的心血管进、脑血管动脉硬化等，都是有可能引起突然晕倒的情况发生的。

血管迷走性晕厥：这种晕倒的情况常常出现于年轻人群体中，在晕倒前是没有什么症状预兆的，但是恢复的速度也会很快，而且不会出现后遗症。这种情况的发作往往是出现在排尿时、严重咳嗽等情况时，这种晕倒的情况大多与身体的营养、健康有关，可以在医生的指导下经过锻炼等治疗方式，可以很快恢复。

心源性晕厥：突然晕倒除了与脑部有很大的关联，与我们的心脏健康的关系也是很大的。当我们的心脏出现某些问题导致排血量突然减少时，我们也很容易出现晕厥的情况，很多时候，心律失常、心动过慢等心脏疾病都是很容易引起突然晕倒的情况的。

怎么预防晕倒

1、当身体开始出现头晕眼花、冒冷汗等情况时，就要开始注意了，这几种症状都是即将晕倒的前兆，这时候要注意及时躺下，以免摔倒。

2、平时日常生活中要注意身体的调理，不要过久站立，不要空腹运动，要注意平时的饮食习惯。

3、平时的饮食要尽量清淡，戒烟酒是最好的一个选择。