为什么医生不建议喝灵芝 灵芝一周吃几次最合理

在我们国家的传统医学中，灵芝是一种十分益气补血的滋补药材，在不少的古书中均可以看到对灵芝功效、好处的总结。但灵芝虽好，也有一些禁忌之处，比如医生就不建议大家喝灵芝，这到底是怎么回事呢？下面跟着小编来看看。

为什么医生不建议喝灵芝

灵芝是一种比较名贵的菌种，其中灵芝多糖、灵芝酸等对健康十分有益。医生不是建议大家不要喝灵芝，而是针对专门群体不推荐食用。服用灵芝可以起到提高免疫力的效果，还能抵抗病毒，美容养颜。另外，灵芝也能帮助大家抗辐射，降血糖等诸多好处。但是医生不建议这些人食用灵芝产品，一种是发热的群体，主要是体热的人对于灵芝这样大补的药材十分干火。其次是对灵芝过敏的群体，比如有些人吃了灵芝可能会流鼻血。最后术前术后大出血的病人也不要吃灵芝，灵芝会抑制血小板的凝聚，也就是不利于凝血功能的发挥。

灵芝一周吃几次最合理

因为每个人的体质和健康水平不一样，那么一周内吃多少次灵芝也就不同。通常来看，不少专业人士建议大家一周内吃1-2次灵芝为好。灵芝作为一种滋补药材，不可多食滥用，这样反而出现副作用。比如我们的机体消化不了，导致肠胃负担加重。此外，使用前最好是咨询专业人士的意见，指导下食用。

以上对为什么医生不建议喝灵芝以及灵芝一周吃几次最合理的回答中，可以看出灵芝虽然对健康有益，但也有不少的禁忌之处。再好的药材都要合理利用，才能避其锋芒。