越吃子宫越干净的水果 吃什么水果去火排毒养颜

随着社会发展的越来越快，尤其是女性朋友们，在工作上生活上都有着的巨大的压力，长期熬夜加上饮食不注意，对女性子宫有健康有较大影响，如果不注意保养子宫，会造成内分泌失调、患上妇科炎症、等问题，所以从子宫保养上来说，有很多水果都是子宫的“最爱”，那么哪些水果越吃子宫越干净呢?

越吃子宫越干净的水果

首先有人们最喜欢吃的香蕉，香蕉有通便补血的作用，提高人体免疫力。其次，菠萝蜜能够改善局部血液循环，促进子宫污血排出体外，预防炎症保护子宫。再次榴莲可以对子宫和卵巢起到很好的保养作用，有助于缓解痛经。最后牛油果，营养价值非常高，有助于调理体内的激素水平。其中榴莲、菠萝蜜都属于热带水果。

吃什么水果去火排毒养颜

一、樱桃，它的果肉可以消除体内的毒素，还可以润肠通便。二、苹果，苹果具有生津除烦，开胃健脾之功效。三、荔枝可以补肾益精，促进皮肤的代谢，特别适用于皮肤干燥粗糙。除了这些水果之外还有梨、西瓜、甘蔗等等。

除了吃这些水果能够保护女性朋友的子宫以外，平时应养成良好的运动习惯，增强抵抗力。控制好情绪，让自己的心情处于一种良好的状态。注意卫生，避免细菌入侵让自己身体出现疾病。