心肌供血不足怎么调理 心肌供血不足的症状

有一些中老年常常会发生心供血不足的疾病。如果心肌供血不足的话，很容易出现很多的不良后果，比如说心肌缺氧的同时，很可能也会影响到我们心脏的功能。那么心肌供血不足的时候我们应该如何调理呢？一起来看看。

心肌供血不足怎么调理

首先，心肌供血不足的患者应该保持很良好的生活方式。

心肌供血不足需要做到戒烟戒酒，保持很好的生活规律，而且最好要控制好情绪，不要过度的紧张，也不要情绪起伏过大。同时还要保持大便通畅，有充足的高质量的睡眠。

其次，心肌供血不足的患者应该拥有良好的饮食习惯。

必须要吃清淡一些的食物。还要多吃新鲜的水果和蔬菜，尽量避免吃动物性的脂肪或者其他胆固醇含量比较高的食物。少吃动物的内脏，蛋黄等等。除此之外，心肌供血不足的患者还要控制好自己的饭量，不要过度的肥胖，还要限制钠和盐的摄入量。同时还要控制好自己的血压，稳定在正常的水平。

最后，心肌供血不足的患者要保持合理的运动。

这里所说的运动，主要是指打太极拳散步的比较轻度的运动。