松花粉含有很多微量元素和维生素C、维生素E、胡萝卜素等等。松花粉含有的营养十分均衡，富含纤维素。而松花粉制作而成的松花粉片很好的保存松花粉拥有营养素。同事也拥有松花粉的功效有作用。那么，松花粉的功效与作用有什么呢？
松花粉的功效与作用1、抗疲劳
松花粉片可以补充人体所需要的营养，也可通过改善人体的消化功能，从人体更容易个食物中摄取营养，为身体补充能量，增加耐力，使之不易疲劳。松花粉片还能调整神经系统，缓解精神和工作压力，解除各种负担造成的以及中老年人的易疲劳。松花粉片可降低体内乳酸水平，适合加班工人、备考学生、赛前运动员等劳动强度大、脑力劳动重者服用。
松花粉的功效与作用2、抗衰老
松花粉片所含微量元素、维生素C、E、胡萝卜素及硒等，均有清除体内自由基作用，可提高机体抗氧化酶类（如铜锌超氧化物歧化酶等）的活性，抑制脂质过氧化反应，消除老年斑，延缓细胞衰老。松花粉片使人延缓衰老的原因还在于，其多样化的活性营养物质相互作用，调整全身功能，保持机体组织青春活力，使智力聪颖不衰，从而延缓衰老，增加寿命。
松花粉的功效与作用3、护肤与美容
松花粉片含有丰富的氨基酸和天然维生素以及多种酶，这些物质都能够让皮肤代谢增强，肌肤的弹性增强，延缓皮肤衰老。维生素C、E和B族维生素协调作用，能够活化细胞，清除自由基，阻断黄褐斑、蝴蝶斑的产生，消除皮肤黑色素，减少、去除青春痘，使得皮肤洁白美丽；同时，对亮发秀发也有较好的效果。
松花粉的功效与作用4、健脑益智
松花粉片含有的蛋白质、氨基酸、卵磷脂、维生素、糖类、各种微量元素和核酸都很容易被人体吸收，这些都可滋补大脑和神经系统，为大脑提供能量，使之思维敏捷，注意力集中，提高记忆，长时间学习工作而不累；还能改善睡眠，解除烦躁，缓解压力，调节情绪，对儿童少年智力发展、克服好动，备考学生提高成绩帮助极大。对脑动脉硬化和老年痴呆造成的语迟、消沉、怪癖、健忘也十分有益。
松花粉的功效与作用5、心脑血管养护
松花粉片中的镁元素可激活酶系统，卵磷脂能够有效的加速脂肪燃烧，黄酮类可降低血脂和胆固醇；各种维生素可增加血管壁弹性，卢丁能增加毛细血管的通透性，改善心脏和大脑的微循环，食用松花粉片可强化机体新陈代谢，增加脑细胞活力，调节内分泌系统，降低血脂水平，改善心脏和大脑的微循环，预防和辅助治疗心脑血管疾病。
松花粉的功效与作用6、调整肠胃功能
松花粉片含有人体所需的酶和矿物质，这些物质能促进肠胃蠕动，进而促进消化和吸收，对一些人的食欲不振、胃肠功能紊乱有明显调节作用。松花粉片中的镁及维生素B6，可镇静不随意肌，消除不随意肌痉挛引起的便秘。松花粉片中的泛酸可保护肠道粘膜，愈合溃疡，对胃溃疡、十二指肠溃疡、萎缩性胃炎、腹泻、肠炎等有很好的修复作用。
