纳豆激酶什么时候吃 每天要吃多少

着人们生活水平的提高，对于保健品的需求越来越高了。现在的保健品公司开发了不少产品，纳豆激酶便是很受欢迎的一种。下面小编就给大家介绍纳豆激酶什么时候吃，每天要吃多少?

纳豆激酶什么时候吃

建议大家在服用纳豆激酶的时候，最好是在饭后服用，因为在服用纳豆激酶之后的一个小时内，里面所含有的药效才能够发挥溶解血栓的效果。脑梗塞，心肌梗塞这一类的疾病一般性都是在早上发病，所以说建议大家最好是在晚上饭后来服用纳豆激酶，所产生的效果更加的明显。

在服用的过程中我们一定不可以加热，一旦加热到70度，里面所具有的活性就会完全的消失。在摄入纳豆激酶的过程中，我们必须要坚持每天服用，因为这一种物质所具有的活性可以维持12个小时，那么每天摄入30克是比较理想的。

纳豆激酶每天摄入多少

1、每天摄入2000FU：大部分的人在按照这样的一个剂量服用之后，只需要一个星期的时间就会发现自己的身体出现了相应的反应，感觉到精力非常的充沛，而且眼睛干涩的症状也逐渐的好转，有一部分比较敏感的人在当天就会出现反应。

2、每天摄入2000FU到4000FU：这一个剂量建议心脑血管疾病人群可以使用，那么在服用15天左右身体就会有所改善，手脚冰凉，头晕眼花，失眠等症状都会逐渐的缓解，服用2到3个月之后，我们的血压血脂超标现象就会逐渐的改善，等到指标恢复正常之后，那么我们就可以逐渐的减少摄入。

通过以上的介绍，相信大家已经知道了纳豆激酶什么时候吃。在服用纳豆激酶的时候，大家要遵守相应的注意事项，比如纳豆激酶不能够加热，否则就会导致活性成分受到损伤。