中暑后怎么办

在炎炎夏日的时候，很多人们都会组织户外活动亦或者是因为工作的需要，必须在户外接受阳光的暴晒，如果这个时候不及时补充水分，是很容易导致中暑的情况出现的，尤其是像军训这样的活动，针对这一方面的内容，下面就来给大家说一说中暑后怎么办的问题。

中暑后怎么办

当你醒来时发现自己或他人有上述症状时，你应该立即转移到阴凉通风处休息，然后及时补充体液，绿豆汤亦或者淡盐水等。当然，如果你有消暑药会更好。然后解开衣领，如果出汗多尽快擦干汗水，并在条件允许时换衣服，以便尽快散热和降低体温。如果出现神志不清、昏迷等危急情况，除了转移到凉爽的地方，还应允许患者平躺，头向后倾斜，以保持呼吸道通畅。同时应该拨打紧急电话等待救援。在等待过程中，湿巾可以用来冷却病人的前额、腋下，擦去全身的汗水，降低体温，同时按摩病人的皮肤和肌肉，从而促进血液循环促进散热。

以上就是中暑后怎么办的问题解答，人们应该多了解这一些急救措施，对于人们在日常生活中是能够带来许多帮助以及作用的。