高血脂喝什么茶最好 高血脂有五个表现症状

高血脂会给人体的健康带来危害，而且有的疾病因为高血脂引起的，因此，出现高血脂的症状要及时控制下，以免危害健康，高血脂的患者平时要吃一些降血糖的食物，不吃使血糖升高的食物，患者可以喝一些降血脂的茶水。高血脂喝什么茶最好？

高血脂喝什么茶最好

高血脂的患者可以喝一些降血脂的茶水，茶文化在中国历史悠久，茶叶有很多种，不同种的茶对人体有着不同的作用。降低血脂的话可以选择绿茶，绿茶是很多朋友选择的茶叶，绿茶对人体好处多，对降血脂效果比较好，除了绿茶还可以用决明子茶降血脂，决明子取15克放水煮开就可以了，还可以选择莲子茶来降血脂，莲子中间的绿色胚芽降血脂非常好，还有一种茶降血脂，这就是葛根茶，葛根茶可以活血化瘀，降血脂。

以上就是高血脂喝什么茶最好的介绍，除了以上的茶水可以降血脂以外，还可以喝首乌茶来改善血脂高的情况。首乌茶的制作也比较方便。首乌取20克，再用水煮，等煮后温度适当就可以代茶喝了。血脂高的患者平时要多喝温开水，每天加强锻炼对增强体质好。