阿胶糕的功效与作用

阿胶糕是由多种营养物质制作而成的，最主要的成分是阿胶，其次是红枣、胡桃、芝麻等等。不同品牌的阿胶糕的成分都不同，但是它们的功效与作用都一样，阿胶糕的功效有作用有什么？

阿胶糕的功效与作用

1、补血

因为阿胶糕的最核心成分是阿胶，阿胶有补血的功效大家都清楚的，因此阿胶糕也一样有很强的补血功效。

2、改善睡眠

阿胶糕可以改善睡眠状况，因为阿胶糕的成分有安神的作用，可以滋阴补肾，改善因失眠而导致的睡眠不足、心烦意乱等。

3、美颜养发

阿胶糕因为它的主要成分相辅相成，充分发挥各种成分的功效作用，可以调理气血来达到滋润肌肤，使得肌肤红润有光泽。而且也能营养发质，让头发更加乌黑发亮。

4、健脑益智

阿胶糕中的两种主要成分，阿胶与核桃都有健脑益智的作用，核桃是众所周知的有益智的作用。而阿胶的活性肽也有益智提高记忆力的功效。