脸上出油厉害怎么办 脸上出油是什么原因

现在大多数人都油性脸，好出油，总是会动不动就出油，脸上出油不仅影响颜值，而且会让人感觉到脸上很不舒服，那么对于脸上出油厉害应该怎么办。

脸上出油厉害怎么办

对于油性脸的人，首先要保持一个好的心态，并且对生活琐事具有一颗乐观的心，还要保持充足睡眠，不要熬夜，多参加体育锻炼以及集体活动，劳逸结合，保证生活作息规律有道。多吃新鲜蔬菜和水果，多饮水，少吃或不吃辛辣、油炸、熏烤类食物。

选择适合自己洗面奶，要选用一些具有控油效果的洗面奶，才能有效去除脸部油腻感，在使用时，应该选择合适的水温及手法。水温保持在38℃左右，不宜过热或过凉；先用手掌将洗面产品搓出泡沫，然后再轻柔脸部，以出油量较多的 T 字区为重点。爽肤水，控油界面后，毛孔变大，需要收缩毛孔，保持水油平衡，就需要使用爽肤水。油性皮肤者应该选用具有薄荷、樟脑等控油成分的爽肤水，均匀涂抹在脸部油区即可。面膜，选用深层清洁面膜可有效解决脸部出油问题，选择一些具有去油补水的面膜产品，一周使用 1-2 次即可。面膜可将深藏在毛孔内部的油脂吸出，保持毛孔畅通无阻。保湿乳液，清洁皮肤并涂上爽肤水后需要做进一步的深层护理，将水份锁住，保持水油平衡。选用一些精华素、乳液等可以防止皮肤过于干燥、油腻。