皮肤过敏的调理 皮肤过敏红痒怎么办

皮肤过敏是比较常见的过敏症状，主要症状是皮肤发痒红肿，更严重的还有起泡、渗出液等现象，对于皮肤过敏我们该怎么调理呢？这个得具体问题具体分析。那么接下来小编就给大家阐述一下皮肤过敏的调理办法吧！

皮肤过敏的调理

先查明皮肤过敏的原因。过敏内因一般是由于皮肤免疫系统防护功能降低导致皮肤结构有损，外因就有很多了，比如环境、化妆品或者药物刺激等。对于这些问题，可以采取：

1、回归最精简的调理，将多余的保养暂停（如平时的护肤、化妆或调养皮肤的其他化学用品），保持基础的保湿、舒缓即可，不给肌肤造成多余的压力，让皮肤启动自身免疫功能，还原最初的健康状态。

2、皮肤清洁干净，经常用冷水洗脸，让皮肤免疫力增强，抵抗一些病菌的侵入。

3、多吃一些抗过敏食物。原生态蜂蜜（区别于人工蜂蜜，加工的蜂蜜内含有糖精或是其他有害健康的成分）、富含胡萝卜素的胡萝卜、含抗过敏环磷酸腺苷的红枣、有利于排除重金属和毒素的金针菇还有日常减轻炎症的生姜。

4、对于已经过敏的现象，首先清水洗脸后，涂用消炎、舒缓镇静的专用药膏，切记忌口！清淡饮食，不可吃海鲜、辛辣等刺激性食物。