枫斗怎么吃 枫斗铁皮

枫斗是一种比较常见的中草药，那么，在生活当中，如果说大家喜欢吃枫斗的话，可能在吃法上会有一定的疑问，我们来看一下枫斗怎么吃呢。

枫斗怎么吃

取上5g铁皮枫斗，然后把它洗干净，洗好的枫斗放在锅里面，然后放入适当的水，根据自己日常喝水的水量就可以了，然后用大火把这个水烧开，然后再转用小火慢慢熬制三个小时以上最好了，那么这样的话它就有着比较入味。

熬三个小时之后把火关掉，等它冷却之后就可以喝了，一般来说，如果没喝完的话，可以把它先装到保温瓶里面去保温，如果说喝不完的时候，然后再倒掉就可以了。

喝完之后，其实里面的铁皮枫斗它是可以吃的，直接把里面的铁皮枫斗取出来，然后嚼服就可以了，它对身体的保健价值是非常好的，那么它对于自己的身体有着比较高的保健价值。

可以把铁皮枫斗，然后磨成粉，把它和西洋参放在一起合着吃，那么这样的话其实也是有着比较好的一个作用的，它对于身体能够更好的去帮助身体吸收营养。

枫斗怎么吃，这里的吃法也是比较多的，那么大家在生活当中可以更多的去了解一下关于枫斗的吃法有哪些，它对于身体有着比较高的保健价值。