高血压可以喝什么茶 简单的菊花茶或者山楂茶

高血压是现代人的一大烦恼之一，对于很多人来说，高血压可以和什么茶呢，因为大量的高血压都是因为高盐多油的饮食习惯和熬夜的生活作息造成的，所以一定量的茶饮料有十分秒的用处，比如说菊花茶和山楂茶。

高血压可以喝什么茶

菊花茶是最常见也是很好操作的一款茶饮料，准备适量的甘菊，野菊花或者白菊，每次使用三克，直接放在杯子里面煲茶饮用或者使用开水泡茶使用，隔天适量服用三次就可以起到降血压的作用。当然也可以把适量的菊花以及其他清热解毒的药材一起，加入适量的水到锅里面煎煮代茶饮用，在一到两周的饮用中，就可以起到辅助治疗动脉硬化以及治疗高血压的良好作用。

山楂茶作为一种果茶，也有着相当好用的降血压效果。山楂具有扩张血管以及降低血压血糖，帮助食物消化的功效，只要坚持服用，山楂干可以直接使用热水制作山楂茶，新鲜的山楂也可以使用，就是每天把两个新鲜的山楂洗干净，放在杯子里面泡茶饮用即可。山楂茶能够辅助治疗高血压，日常也要配合清淡的饮食和良好的作息习惯，才可以有效地防止高血压给生活带来的困扰。

总而言之，高血压可以喝什么茶，一般都是使用简单的菊花茶或者山楂茶达到控制血压的效果。