在这个健康观念日益提升的时代，人们对于自己的身体情况也是格外关注的，大家一定听说过腰子这个词，其实就是医学中说的肾，而肾的健康情况直接影响男人的健康，它就像男人的根，根旺则枝旺，叶子也旺，甚至还决定着男性的生育能力，那么肾亏有什么症状，我们一起来看下。
肾亏有什么症状
我国的中医博大精深，有很深的根底，所以我们可以先来看下中医上怎么说的，中医上对于肾亏来说是分类的，分为肾阴虚和肾阳虚，具体每个的表现症状也不同，像阴虚的话会表现为腰酸软、牙齿容易松动、经常遗精等，肾阳虚的话就会出现身体容易累、腰膝酸软，容易不消化、小便清、舌苔发白，所以我们看到这两种症状还是有相同的地方的，所以我们一定要找专业的医师来鉴别，同时，生活中男性最好要养成不抽烟不喝酒的习惯，女性也要健康饮食，保持一个好的生活习惯。
有肾亏的人最好不要吃太寒凉的食物，另外也不要经常憋尿，否则会损伤膀胱，对肾也是不好的，以上介绍的关于肾亏有什么症状，就介绍到这里了，希望我们平时可以多去锻炼身体，多去调整饮食让自己更健康。
