蔓越莓胶囊经期可以吃吗 经期吃蔓越莓胶囊的好处

蔓越莓胶囊是一种对女性非常好的保健品，能够很好的抑制妇科炎症。因为很多保健品在经期是不能吃的，那么蔓越莓胶囊经期可以吃吗？会不会影响月经？下面我们具体来看看吧。

蔓越莓胶囊经期可以吃吗

经期是可以吃蔓越莓胶囊的。但是一定要注意不能过多食用，以免影响身体健康，导致月经不调的情况。

经期吃蔓越莓胶囊的好处

1、美容养颜

蔓越莓具有抗氧化的效果，能够抑制酪氨酸酶、黑色素细胞活性的功能，所以女性朋友在经期适当吃蔓越莓胶囊是能够抗衰老、美容养颜的哦。

2、预防尿道感染

女性朋友很容易出现尿道感染，特别是在经期，更容易出现尿道感染，从而引发妇科疾病，蔓越莓胶囊含有原花青素，具有抗细菌黏附的效果，能够很好阻止大肠杆菌等致病菌黏附在尿道上，而且还能够让病菌随着尿液流走，从而避免尿道感染的发生。

3、给女性补充营养

蔓越莓胶囊具有补血补营养的功效，女性朋友在经期会失血，而蔓越莓胶囊含有丰富的维生素和无机盐，能够很好给身体补充营养。

蔓越莓胶囊营养价值非常高，能够很好的给经期朋友提供营养，所以经期是可以适当吃蔓越莓胶囊的哦。