一些普通人对于血沉高可能是比较模糊的，不知道这是一种什么样的病症，其实它是红细胞沉降率比较高的问题所在。如果发现自己血沉高的话，会有一些皮肤表面的红疹以及血浆粘稠度降低的症状，是很容易发现的，只有大家细心的了解自己身体的变化，才能够避免病症的危害。血沉高怎么办呢？
血沉高怎么办
血沉高的情况下，大家可以吃一些酱，血糖及降血压的药物来让自己的生理得到一定的调理。保健养生的药物还是有一定副作用的，所以大家也可以尝试吃一些指数含量比较高的水果，比如控制血糖，苹果，葡萄，香蕉，常见的水果都是可以吃的，在生活中闲暇的时候吃一点新鲜的水果，也能够让自己血沉高得到改善。
这就是关于血沉高怎么办的问题，血沉高也是一种比较严重的血液类疾病，对于血糖控制程度不好，就会引起血沉过高，建议大家及时的去医院进行检查，因为血沉这一个指标也会引起其他的并发症，对于身体来讲还是危险系数比较高的。多吃一些新鲜的水果，血沉高对于各种水果都是没有抵抗力的。
