发根疼脱发怎么办 头发的原因

在我们平时生活中，很多人都遇到过发根比较疼以及伴随着脱发的现象的情况。尤其是用手轻轻一碰就感觉很疼，梳头的时候也会有疼痛感。同时还会脱发，那么这个时候我们应该怎么办呢？下面就来说说发根疼脱发怎么办。

发根疼脱发怎么办

1、保持充分的休息

一般来说发根疼或者是脱发的话，很有可能就是因为自己的睡眠不足或者熬夜过多导致。所以平时一定要多注意休息，保证充足的睡眠以及良好的睡眠质量。多休息才可以更好的缓解症状。

2、注意保暖

有的时候如果受到风寒，头部就会造成毛孔的收缩，从而引起头部血液流通不畅，因此头部就会感到疼痛，这时候一定要注意头部的保暖，尤其是在晚上洗完头发之后，一定要将的话吹干之后再睡觉。

3、勤洗头多按摩

头皮疼主要就是因为头部的血液流通不够顺畅，因此无法将头发中的油脂排出，从而引起头皮的肿胀，产生疼痛的感觉。所以针对这种情况，我们可以请洗头多按摩头部，尤其是在晚上睡觉前可以多用梳子梳头，这样可以很好的促进我们头部的血液循环。