吃韭菜嘴巴里有味道怎么办呢 吃韭菜有什么功效

在生活当中，我们不难发现身边很多人都害怕吃大蒜以及韭菜等有气味的食物，因为吃完这些食物之后，嘴里会有很大的味道，怎么也散发不掉，在跟人打交道的时候，嘴里散发出来的气味也会让人有不舒服的感觉，总感觉自己的面子上过不去。那么，吃韭菜嘴巴里有味道怎么办呢？

吃韭菜嘴巴里有味道怎么办呢

吃完韭菜后口气难闻，因为韭菜当中的硫化丙烯物质，它能够透过口腔细胞膜表面，味道长时间存在于口腔中，此时想要去除这种味道，可以选择喝牛奶，牛奶当中含有大量的蛋白质，可以和韭菜发生反应，使它的味道慢慢消失，最好是喝温热的牛奶，喝的速度慢一点，让牛奶在口腔里多停留一会，可以较好的去除韭菜异味；也可以喝柠檬水，柠檬富含维生素C等成分，而且它所含的酸性物质有一定的分解韭菜异味的作用，吃完韭菜后喝一杯柠檬水也有利于清新口气。

吃韭菜有什么功效

吃韭菜的好处有很多，比如缓解便秘，韭菜当中含有丰富的维生素喝大量的粗纤维，可以加快人体的肠胃蠕动，可以帮助患者排便，缓解患者便秘的症状；其次，韭菜中含有较为丰富的硫化物喝挥发性的精油，可以增强人的食欲，有着助消化的作用；此外，韭菜当中的含水量很高，热量较低，含有较多的铁元素，可以预防患者出现缺铁性贫血。

看完以上有关于吃韭菜嘴巴里有味道怎么办呢以及韭菜的功效之后，大家再也不用担心吃韭菜后的尴尬了。