刮痧是补气还是泄气 刮痧对身体有害处吗

适度刮痧可以达到活血化瘀、祛邪排毒的作用，时间久了可以达到保健养生的目的。虽然刮痧对身体好，但是个别人对于刮痧还是有错误的认知，甚至因此出现了不必要的问题。那刮痧是补气还是泄气？刮痧对身体有害处吗？下面跟随小编看下具体的答案。

刮痧是补气还是泄气

刮痧既可以补气，也可以泄气，具体需要看一个人的实际情况。在进行刮痧的时候，刮痧师会依据个人情况去选择适宜的刮痧力量、长短、方法等，这个不是盲目不变的。刮痧补气一般需要将其速度慢下来，按压力度也应该减少，同时还要注意出痧点少些，这样可以达到补气的作用。而泄气则需要完全相反，刮痧补气和泄气是相互补充的。

刮痧对身体有害处吗

正确刮痧对身体并无害处，反而可以实现活血化瘀、增强免疫等功效。但是个别人因为体质比较特殊，是不适合做刮痧的，比如说凝血异常、术后康复、出血倾向、心脑血管疾病等人群不能做刮痧，否则会导致情况加重。另外还有一些人频繁的或者是不正确的刮痧，反而会给身体带来极大的负担，因此规范刮痧是非常关键的。

如上便是对于刮痧是补气还是泄气以及刮痧对身体有害处吗的解析，大家在刮痧之前应该先了解下自身的情况，依据个人情况去选择适度刮痧对身体才是好的，千万不要乱刮痧。另外刮痧还要选择正规场所，杜绝错误刮痧。