肩周炎曾经是中老年人多发的疾病，而现在已经蔓延到了年轻人身上，特别是经常用电脑的人，往往都有不同程度的肩周炎。肩周炎怎么引起的，该如何缓解和治疗？一起来看一下下面的介绍。
肩周炎怎么引起的
简单来说，肩周炎是一种劳损性的疾病，特别是像用电脑这种情况，人往往感觉不到肩关节承受比较大的力量，但是由于长时间维持一个同样的动作，就会导致肌肉以及关节软组织发生疲劳，进而还会成粘连的现象。当出现肩周炎之后，肩膀处的肌肉就容易感觉到疼痛甚至是刺痛，而且活动范围也受限。手臂从后背向上抬起会感觉非常吃力，严重的人甚至无法把手举高，这就说明劳损和年龄已经很严重了。肩周炎无法通过特效的药物获得立竿见影的效果，除了配合治疗之外，更需要纠正不正确的生活工作方式，同时配合科学的运动逐渐恢复关节的运动能力。
关于肩周炎怎么引起的，以上就是对成因的介绍。比较年轻的人患肩周炎之后，还是有希望恢复的。在工作的同时每个半小时就站起来活动一下肩膀，通过简单的伸展运动就能舒展筋膜，同时也可以让关节得到休息。
