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凉粉草的做法 吃凉粉草该注意什么

发布时间:2018-08-20 14:00:37

小编作为一个广东人,今天不得不说一下广东凉粉。凉粉主要是由凉粉草制作而成,具有医治咽干咽痛、暑天解渴的作用,那么凉粉草的做法是怎么样的呢,让小编给你一一道来。

 


凉粉草的做法

凉粉草在广东算是一种食疗,能够清热、凉血、解毒等。对糖尿病、黄疸、泄泻、痢疾、高血压病患者的病症也有一定的缓解作用。

1、从市场上买或者去摘取凉粉草,清洗干净;


2、将凉粉草搓出绿色的液体,并且加一勺水,用过滤网将绿色的液体过滤出来;


3、将凉粉液倒入不锈钢锅中煮,一边煮一边搅拌,加入蕃莳粉和一碗水拌圴,然后再慢慢倒入凉粉液,切记要一边加入一边拌直到煮开关火;


4、煮开后倒入盆里,用风扇吹凉,放凉后在放入冰箱冷藏,口感会更佳;


5、冷藏取出后,可加入白砂糖或者洪红糖就可以使用啦。


注意事项

1、因为凉粉草是中草药,一般是不建议孕妇自行煮中草药服用;


2、凉茶粉不宜与一切热性食物搭配一起食用,比如:海鲜、牛肉等。因为凉粉草本身是寒性的,与热性食物一起吃的话,会中和它的药性;


3、饮酒使也不建议食用,因为在制作的过程中会加入白矾,白矾就减缓肠胃蠕动,如果食用的话,会加长酒精在肠道中的停留时间,会更加容易醉酒。


凉粉草的做法简单易学,大家可以动手尝试一下,对于清热解暑是很有帮助的哦!


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