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骨折了吃什么好的快 骨折吃什么好

发布时间:2019-08-13 15:03:58

在日常生活中我们会发现很多人都会出现骨折或者是骨裂这种情况,那么如果我们出现骨折或者是骨裂这种情况的话,到底是由于什么样的原因所导致的呢?同时如果我们骨折或者是骨裂的话,应该怎么办呢?


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1.今天小编就来给大家具体的介绍一下,为什么我们会出现骨折或者是骨裂这种情况,同时如果我们出现骨折或者是骨裂这种情况的话,一般来说多久才可以好?其实在生活中如果我们出现这种情况的话,一定要注意饮食,因为一般来说我们出现骨折或者是骨裂的话,这个时候我们就要很好的补充钙物质,因为钙物质可以促进我们的骨骼生长和发育,那么同时在生活中还应该多吃一些含有蛋白质高的食物。


2.但是值得注意的是不应该吃海鲜,因为海鲜是发物,吃了的话不利于伤口的愈合,那么其实在生活中可以适当的多吃一些瘦肉或者是鸡蛋,因为瘦肉和鸡蛋中也含有非常丰富的高蛋白物质,那么第2点就是在生活中一定要多吃一些水果和蔬菜,因为水果和蔬菜中含有非常丰富的维生素c,那么维生素c不仅可以提供我们身体中所需要的营养,还可以促进骨折的愈合。

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