糖尿病人吃什么 糖尿病的饮食

糖尿病人吃什么。糖尿病作为我国一种中老年人身上常会有的病痛。这种病在我们中国的中老年人身上发病率是非常高的。希望在提醒大家要注意身体的同时，也要多多预防糖尿病。虽然糖尿病对人体的影响不大，但是我还是会相信，没有人想要在中年的时候患上这种病，那么糖尿病人吃什么？本篇文章将会为大家解答这个问题。

糖尿病人吃什么

我们的糖尿病治疗过程中饮食治疗是一个基础。饮食治疗就是现在叫做医学营养治疗，是一个基础的，排在第一位的糖尿病治疗。糖尿病患者饮食没有说吃什么好，只有说就是把这个比较理想的结构。包括我们碳水化合物，脂肪以及蛋白质达到一个合理的比例，控制全天的热量摄入，这样才是一个比较理想的糖尿病饮食的情况。

那么主食吃什么？那么还是以这个碳水化合物为主。一餐大概是100克碳水化合物的摄入，那么糖尿病患者除了饮食以外，很多患者出现一个吸烟饮酒的现象，我那么我们知道糖尿病的并发症，包括微细管和大气管的病变，血糖升高的短时间内没有什么明显的症状，最后都会引起一个血管的异常，那么抽烟以及喝酒对于血管内皮的损伤是极大的，所以我们糖尿病患者尽量少抽烟，少喝酒，也尽量不喝啤酒这一类的饮料。

那么关于糖尿病人吃什么这个问题就为大家解答到这里。