血压高是什么原因 血压高怎么治疗好

三高即高血压高血糖和高血脂，是现如今大家较为常见的疾病，我国是高血压大国。高血压患者在早期最为常见的症状为头痛，恶心呕吐等，此后便会出现失眠，肢体麻木，晕眩等较为激烈的反应。高血压的预防，需要大家对高血压有一个基本的了解，那么血压高是什么原因造成的呢？

血压高是什么原因

1.遗传因素

家族遗传性的高血压占高血压患者中的60%，占绝大多数。

2.肥胖引起的高血压

肥胖是造成高血压的较为普遍的原因。太多的脂肪会挤压人体的血管，导致管道压力增大。肥胖的人除了高血压外还可能会患有高血糖和高血脂。

3.脑血管疾病引起的高血压

脑血管疾病引起的高血压主要是要减少物质在血管里沉淀。此类患者应当注意合理运动，有效的运动，不仅能够增强体质还能改善血液循环促进脂肪的消耗，从而降低物质在血管内沉淀的可能。

此外心脏和肾脏功能的缺失，也可能是患有高血压的原因。患有高血压的人群都需要调整饮食，注意要少盐，不喝酒不抽烟，可以多吃水果以及高纤维的食品，粗细搭配，同时搭配合理的运动。